Doping cezam ne kadar sürer, spora ne zaman dönerim?

26 yaşındayım ve profesyonel bir yüzücüyüm. 6 ay önce yapılan doping testi pozitif çıktı ve ceza aldım. Şu an askıya alındım ve antrenman yapamıyorum. En büyük korkum kariyerimin bitmesi. Ne kadar ceza alacağımı, ne zaman spora geri dönebileceğimi bilmiyorum. Bu süreçte ne yapmalıyım? Cezam kısalır mı? Param geri gelir mi sponsorluklardan?