Eski iş arkadaşım 8 bin lira borcumu vermiyor, ne yapabilirim?

Geçen yıl ocakta iş arkadaşım borç para istedi benden, 8 bin lira verdim. Söz verdi ama bir türlü paramı geri vermedi. İkimiz de aynı şehirde yaşıyoruz, bazen karşılaşıyoruz ama konuşmak istemiyor. Zaten maddi durumum kötü, bu para çok önemli benim için. Ona nasıl yasal olarak baskı yapabilirim? Dava açmak uzun sürer mi? Paramı geri alır mıyım?