Ailem beni sürekli küçük düşürüyor, bu psikolojimi bozdu?

Evde sürekli aile büyüklerim tarafından küçümseniyorum, hakaretler duyuyorum. Özellikle annem beni sürekli suçluyor, hiçbir şeyimi beğenmiyor. Bu durum beni çok yıprattı, artık evden kaçmak istiyorum. Kimseye anlatamıyorum, herkesin içinde rezil ediliyorum. Psikolojim çok kötü, ne yapacağımı bilmiyorum. Böyle bir durumda hakkımı nasıl koruyabilirim? Evden uzaklaşmak istiyorum ama korkuyorum. Yardım alabilir miyim?